• Kotirataultra 26.2.2017

    Kuka on valmis ottamaan haasteen vastaan keskellä talvea?  🙂 Kotirataultra on omatoiminen kisa joka käydään nyt jo 27. kerran kansainvälisenä ja 26. kerran Suomessa. Homman ideana on juosta 50km juuri siellä missä sinä haluat, juuri sinun lempireittiäsi ja lähtö on juuri siihen aikaan kun se sinulle parhaiten sopii. Jos välillä alkaa askel painamaan, niin voit kävästä vaikka saunassa, ja palata sitten taas juoksemaan. Säännöt yksinkertaisuudessaan:1. Juokse tai kävele 50 km jompana kumpana tai molempina kilpailupäivinä. Suorituksen tulee alkaa ja päättyä ko. vuorokauden aikana.2. Matkan mittaus ja ajanotto ovat omalla vastuullasi.3. Tapahtuma on tietenkin ilmainen. 4. Ilmoita tuloksesi sekunnin tarkkuudella 15.3. mennessä 26.2. juostu tulos, mieluiten mahdollisimman pian juoksun jälkeen. Mikäli…

  • Gluteeniton siemennäkkäri

    Siemennäkkäri on varmasti yksi tämän hetken trendeistä ruuan parissa, sillä siihen törmää joka paikassa. Kaupoissa on erilaisia versioita myynnissä ja blogeissakin pyörii monen moista erilaista reseptiä. Koska siemennäkkärin tekeminen on kuulemma helppoa ja vaivatonta niin pakkohan sitä oli kokeilla. Kaikki ainekset vaan sekaisin ja taikina pellille siliäksi ja koko juttu uuniin. Juuri näin helppoa sen tekeminen oli kun kaikki ainekset löytyi kaapista valmiina. Jos olisin joutunut menemään näiden aineksien takia kauppaan niin olisi voinut näkkäri jäädä tekemättä. Nyt sain kuitenkin kaapissa lojuneet siemenpussit hyötykäyttöön. SIEMENNÄKKÄRI 1 pellillinen 3 Munaa 1 dl Seesaminsiemeniä ½dl Auringonkukansiemeniä ½ dl Kaurahiutaleita (gluteenittomia) ½ dl Pellavansiemeniä 3/4 tl Suolaa 2 rkl Perunajauhoja Sekoita kaikki ainekset…

  • Treeniviikko 4

    Ei alkanut vielä tämäkään treeniviikko toivotulla tavalla sillä on ollut niin paljon ohjelmaa,etten juurikaan ole kotona ehtinyt olemaan. Minulla todettiin myös poskiontelontulehdus johon sain antibioottikuurin. Treenejähän se ei toki estä mutta jäätävä päänsärky on vetänyt sänkyä puoleeni iltaisin  hyvinkin aikaisin.  Olotila on loppu viikosta alkanut normalisoitumaan ja olen päässyt lenkkeilemään. Lauantaina kävimme mieheni kanssa polkujuoksulenkillä ja dalmatialaisemme Claudia pääsi myös mukaan. Kovasti pelkäsin liukkautta ja otin jalkaani varmuudeksi Salomonin tossut, joissa ei kylläkään ole nastoja mutta hyvin niillä pysyi pystyssä. Tarvitsisin ehdottomasti nastalliset lenkkarit mutta en ehtinyt perehtymään kauppojen tarjontaan joten koko projekti on jäänyt taka-alalle. Nyt jo salaa haaveilen lumien sulavan pian pois, jolloin  nastoille ei olisi edes käyttöä…

  • Karu Izakaya

    Päästiin mieheni kanssa perjantaina viettämään laatuaikaa kahdestaan lasten ollessa mummolassa yökylässä. Olin varannut meille pöydän Turkulaisesta ravintolasta nimeltä Karu Izakaya joka tarjoilee sushin lisäksi vaihtuvia izakaya-annoksia.  Izakaya on japania ja tarkoittaa maanläheistä ja rentoa paikkaa, jossa voi nauttia viiniä sekä syödä hyvää ruokaa.  Tämä oli itseltäkin aikamoinen sokkivalinta sillä olen vain kerran aiemmin syönyt sushia enkä ollut täysin varma tykkäänkö siitä vai en. Kyseisen paikan valitsin siksi, että sieltä saa onneksi sushin lisäksi muutakin, joten jos sushi ei miellytäkään makunystyröitäni niin voin tilata listalta jotain muuta. Otimme laajan maistelumenun, koska meillä ei ollut mitään käsitystä mikä listan ruuista olisi hyviä ja maistelumenun kautta pääsimme maistelemaan vähän kaikkea. Ruokaa tulvi pöytään…