• Kilometrimaniaa

    Juokseminen on siitä kiva laji, että siinä voi tavoitella monia eri asioita. Toiselle tärkeämpää on juosta mahdollisimman kovaa tietty matka ja toisen kiinnostus löytyy matkavaihtoehdoista. Minä kuulun siihen kastiin joka haluaa aina vain juosta pidempiä matkoja. En ole pikajuoksija enkä koe saavani kovin suurta huumaa juoksemalla täysillä. Juoksumatkan pidentäminen pikku hiljaa on sitä paitsi helpompaa kuin vauhdin lisääminen. En haluaisi luokitella itseäni siihen joukkoon joka menee sieltä mistä aita on matalin mutta juoksutreenien kohdalla on pakko myöntää, että välillä näinkin on tehty. Minusta on sitä paitsi paljon helpompi lähteä pitkikselle kuin tekemään vauhtivetoja kentälle. Kilometrit koostuvat paljolti tunteiden kirjosta, eväiden syömisestä (paras), maisemista ja mikäli lenkillä on joku muukin mukana…

  • Ultramatka 55 km

    Lapin reissu häämöttää alle kolmen viikon päässä ja se tarkoittaa sitä, että myös seuraavaan ultrapolkujuoksu kisaan on valmistauduttava. Olemme ilmoittautuneet Nuts Pallaksen 55 kilometrin matkalle ja tämä on ensimmäinen  osallistuminen kyseiseen kisaan.  Samalla starttaa tämän perheen kesälomareissu mummin kera. Kierretään viikon aikana Suomessa ristiin rastiin katselemassa kivoja paikkoja ja tutustumassa Suomessa sijaitseviin nähtävyyksiin. Odotan kesälomaa kuin kuuta nousevaa sillä tämä kevät on tuntunut kaikin puolin kovin raskaalta. Työkiireet ovat painaneet ja jatkuva taistelu ”rikkinäistä kroppaa” vastaan pistää väsyttämään.  Näin ollen lomalle pääsy tulee olemaan odotettu ja aion ottaa lomalla ottaa todella rennosti ilman stressiä siitä mitä kaikkea pitää ehtiä tekemään loman aikana.  Vaikka toki toivon, että sää olisi lomani aikana…

  • #hyväjuoksu – kirjasuositus

    Sain yhteistyössä Takomorunnersin ja Fitran kanssa luettavaksi Kirsi Valastin #hyväjuoksu- kirjan.Kirjan kirjoittaja Kirsi Valasti on ammattivalmentaja ja psykoterapeutti. Hän on edustanut Suomea Ateenan olympialaisissa ja pitää hallussaan 45-vuotiaiden Suomen ennätyksen 5000 metrillä. Kirsi on entinen huippu-urheilija ja tekee nykyisin valmentajan hommia, joten hänellä on vankka vuosien kokemus juoksemisesta. Kirjan teksti on selkeää ja helppoa ymmärtää, joten kirjan lukeminen ei kauan vienyt aikaa. Toki tekstin mielenkiintoisuus myös vei mennessään ja lukemista ei millään halunnut jättää kesken, joten vuorokauden sisällä kirja oli ahmittu kannesta kanteen. Luettuani koko kirjan olen kuitenkin sitä mieltä, että kirja sopisi enemmän juoksusta kiinnostuneelle aloittelijalle mutta en sano etteikö juoksukonkarikin saisi uutta tietoa kirjasta. Välillä on myös ihan…