• Huonoa tuuria

    Syksy ei tunnu olevan mun aikaa. Viime vuonna syksy alkoi varpaan loukkaamisella lenkkipolulla ja siitä parin viikon päästä heräsin kaularangan välilevypullistuman kanssa, josta alkoi 4,5 kuukauden sairasloma. Viime kuussa kaaduin kotona sisärappusissa ja sain osuman selkään. Siitä alkoi taas lääkärissä ravaaminen kun kipu ei tunnu hellittävän. Magneettikuvissa näkyy jälleen välilevypullistuma, mutta tällä kertaa aivan alimman lannenikaman ja ristiluun välissä. Tuo tuskin on tulosta kaatumisesta mutta kovan osuman takia kipu voi jatkua pitkään. Työni puolesta olen paljon tekemisissä ihmisten kanssa joille sattuu ja tapahtuu. Vasta kun sattumuksia alkaa sattumaan myös itselle sitä on oivaltanut monia asioita asiakkaidemme näkökulmasta. Onni onnettomuudessa siis koska koen pystyväni huomioimaan asiakkaiden tarpeet paremmin kuin ennen näitä…

  • 8 x mitä minulle kuuluu nyt?

    Mitä kuuluu? Minulle kuuluu hyvää. Eletään sitä perus arkea mutta siinäkin on omat hyvät puolensa. Tykkään rutiineista ja siksi arki on mun mielestä ihan nautinnollista. On kivaa käydä töissä, treenaamassa ja tehdä juttuja kotona. Pitkästä aikaa olen mm. koukuttanut itseni useaan sarjaan, joka on hauskaa vaihtelua. Katson nimittäin normaalisti hyvin harvoin telkkaria. Mikä ärsyttää? Se ärsyttää, että menin kaatumaan rappusissa ja loukkasin selän. Onneksi oli tuuria mukana matkassa ja pääsin pelkillä ruhjeilla mutta tärähdyksen myötä selkä on hieman jäykkä ja kipeä. Mikä motivoi? Meillä on mieheni kanssa molemmilla motivaatiota kuntosalilla käymiseen ja on oikeasti tosi kiva käydä siellä yhdessä. Hän saa tsempattua mua kokeilemaan isompia painoja, joita en välttämättä yksinään…

  • Elokuun treenit

    Kuntosali tuli elokuun aikana entistä tutummaksi ja juoksukilometrejä entistä vähemmän. Kesän viimeinen juoksukisa omalta kohdalta oli heinäkuussa juostu Nuts Pallas 105 km. Sen jälkeen juostut lenkit voi laskea yhden käden sormilla. Palautumisessa meni jo itsessään aikaa niin fyysisesti kuin psyykkisesti, mutta jotenkin tuli vaan tunne, että nyt pitää tehdä välillä jotain muuta. Ei sillä, että olisin kyllästynyt juoksuun vaan juoksu suoritusten parantamiseksi on aika tehdä jotain. Kiloja on ihan liikaa ja lihaksia on, mutta hyvin piilossa. On aika etsiä kadoksissa olleet lihakset ja saada parilla kilolla kevyemmällä olemuksella juoksu toimivammaksi. Salilla käynti on osa arkea siinä missä juoksu oli aiemmin. Kahdesta kolmeen kertaan viikossa ollaan käyty salilla Pallaksesta lähtien. On…

  • Pidennetty viikonloppu Roomassa

    Pidettiin kavereille illanistujaiset viime keväänä ja siinä sitten puheenaiheeksi valikoitui jossain kohtaa iltaa matkustaminen. Muutama tunti myöhemmin oli lentoliput varattu neljälle hengelle Roomaan. Puoli vuotta on mennyt ja Rooman reissusta on viikko sitten palattu. Oli niin huippu reissu kaikin puolin, ja Roomana matkakohteena oli loistava. Tiesin entuudestaan muutamia Rooman nähtävyyksiä mitkä oli must see-listalla mutta paljon tuli viikonlopun aikana nähtyä sellaisia hienoja paikkoja, joista en ollut kuullutkaan. Nähtävyydet Vatikaani Meille kävi hyvä tuuri Vatikaanin mennessä sillä päästiin ilmaiseksi Vatikaanin museoon, joten kannatti mennä näin ei parhaimmalla lomakaudella. Jonottaakaan ei kauan tarvinnut kun oltiin ajoissa liikenteessä. Vatikaanin museo on kyllä ehdottomasti käymisen arvoinen paikka. Kauneutta ja mahtipontisuutta on silmän kantamattomiin. Lopussa…