• Treeniviikko 31

    Takana loisto viikko pyöräilyä ja juoksua. Vaikka työt alkoivat tällä viikolla niin olen saanut pidettyä treeneistä kiinni ja ehkä sen takia työn aloituskaan ei tuntunut niin pahalta. Oletin olon olevan kaamea torstai aamulla kellon soidessa 6:00 mutta totuuden nimissä voin sanoa, että nouseminen ei tuntunut vaikealta. Vasta töissä iski väsymys kun oli muutaman tunnin tehnyt töitä. Lounaan jälkeen olisin ollut päivälevon tarpeessa ja loppupäivä menikin aikamoisessa koomassa kun ei ollut loman aikana tottunut syömään niin paljon. Maanantai Innostuin pyöräilemään kunnon lenkin kun niin uteliaana kirmasin pitkin pikkuteitä. Koin myös hetkellisen kauhun hetken kun olin keskellä ei mitään ja epäilyttävän näköinen auto pysähteli tiehaaroihin ennen minun kohdalle tuloani. Tien varrella ei…

  • Viikon 30 treenit

    Pitkästä aikaa voin esitellä teille treeniviikkoni sisältöä. Useampi viikko meni niin vähillä treeneillä, ettei niistä kannattanut tehdä erikseen mitään postausta. Tällä toiseksi viimeisellä lomaviikolla pääsin jo kunnolla touhuamaan ja fiilis treenien suhteen onkin ollut ihan hyvä. Enemmän tietysti pitäisi juosta ja lauantaina oli tarkoituskin juosta pidempi lenkki mutta Salomonin kenkäni hiersivät niin ison rakon kantapäähäni ettei vain pystynyt jatkamaan.Minulla oli rakkolaastareita ( ei tosin Compeedejä vaan jotain muuta merkkiä jota en saa päähäni) mukanakin mutta ei niitä hikiseen jalkaan saanut tarttumaan enää millään.  Lopulta juoksin hetken aikaa ilman kenkiä ja lopulta päädyin istumaan kivelle odottamaan, että mieheni juoksee takaisin autolle ja hakee minut. Keli oli mitä hienoin, joten mikäs siinä…