• Juoksijan Black friday tärpit

    * Postaus sisältää affiliatelinkkejä*

    Nyt kannattaa olla kauas katseinen ja suunnitella pitkälle kevääseen saakka. Ensimmäisiä polkujuoksukisoja juostaan toukokuussa ja sillon varusteiden tulisi olla jo testattu ja hyväksi todettu. Keräsin teille oman lempparisettini, joilla olen tallustanut menemään useita kisoja.

    Lähdetään alkuun varusteista.

    Salomon s-lab adv skin 3 12 set – Tämä on ollut todella toimiva reppu. Kompaktin kokoinen joka ei heilu juostessa. Eteen mahtuu 2 x 500 ml:n lötköpullot ja taakse nesterakko.  Tämän lisäksi reppuun mahtuu yllättävän paljon muutakin tavaraa niin tarpeellista kuin tarpeetontakin kuten on tullut monesti todettua.

    Suunto Spartan ultra – Minulla on ollut käytössä aiemmin Polar ja Garmin mutta Suunto on kyllä vienyt voiton käyttömukavuuksiltaan.  Tykkään kellon ulkonäöstä ja se on sellainen jota voi käyttää myös silloin kun ei urheile. Minulta on kysytty kellon viasta hävittää sykkeitä. Minulla oli hetken lainassa sama kello joka tosiaan hävitti sykkeitä mutta oman kelloni kanssa moista ongelmaa ei ole ollut. Akunkesto tässä on loistava. Lisää kokemuksiani kellosta voit lukea täältä.

    Vaatteet

    Salomon Nebula stretch 2,5 l jacket – Polkujuoksukisojen kriteerit täyttävä, tuulen sekä veden pitävä takki.  Mukava päällä ja plussaa siitä, että menee todella pieneksi pakatessa.

    2XU compression tights – Ostaessani ensimmäiset 2xu:n kompressiotrikoot pari vuotta sitten, minulle avautui ihan uusi maailma. Juoksu nousi seuraavalle levelille. Olin ihmetellyt ei hengittäviä- trikoita ja kummastellut kun aina ahdistaa juokseminen kuumuuden takia. 2XU:n trikoot tuntuvat oikeasti iholla kuin toinen iho. Ne ovat toki ohuet ja päälle saaminen menee treenistä mutta ovat todellakin sen  arvoiset.  Iso suositus näille!

    Kengistä suosikkeja löytyy kahdet: Salomon S lab sense  sekä Hoka one one speedgoat. Minulla on kyseisistä Salomonin lenkkareista vanhempi malli jotka olivat ensimmäiset polkujuoksulenkkarini.  Minun jalkaani ne sopivat kuin valetut ja tykkään kengän keveydestä. Pohja on suhteellisen ohut, joten kovin kivikkoisessa maastossa ne eivät ole parhaimmillaan mutta Nuts Pallaksen kivikoissa niillä menin loukkaantumatta. Nuppasin kyllä kiveen loukaten polven mutta se ei ollut kenkien vika vaan kenkien käyttäjän joka olisi voinut keskittyä juoksuun maisemien katselun sijaan. 😀 Hoka one one speedgoat on ollut yksi elämäni parhaimmista ostoista liittyen juoksuvarusteisiin. Ne ovat ihanat jalassa ehkä kömpelöstä ulkomuodostaan huolimatta.  Super kevyet ja tukevat hyvin jalkaa.  Olen kärsinyt nilkan taipumisesta hassusti juostessa ja tämä on ollut nyt ainoa kenkä joka estää tämän nilkan oudon liikehdinnän. Olen niin onnellinen keltaisista kiitureistani. Pakko kyllä todeta, että linkin takaata löytyvät pinkitkin olisivat aika hienot.

    Paras perus juoksupaitani on ollut Blacc Volt- paita. Hinta-laatu suhde kohtaa tässä todellakin.  Paita on hengittävä ja mukavan tuntuista kangasta.  Itse tykkään siitä, että paidassa on vetoketju, jolla saa helpotettua oloa jos tulee juostessa liian kuuma.

    Shock absorber active shaped support – on urheiluliiveistä parhaimmat, joita olen käyttänyt. Istuvuudeltaan ihan ykköset. Selän puolella olevien hakasten takia liivit on helppo pukea ja riisua. Ja jos joku miettii, että hiertääkö hakaset juostessa ihoa niin ei hierrä tai ainakaan minulla ei ole.  Toki kun on pienirintainen niin tämän tyyppiset urheiluliivit hävittävät  (litistävät) ne vähäisetkin rinnat. Huomasin, että samasta mallista on olemassa push up versio myös joka toisi naisellisuutta ehkä paremmin esiin urheiluvaatteiden alta.

    Nämä ja paljon muutakin löytyy Sportamoren sivuilta.  Mukavia shoppailuhetkiä! 🙂

  • Suunto Spartan Ultra

    Minusta tuli kertaheitolla Suunto fani kun sain käsiini heidän mallistostaan olevan urheilukellon. Minulla oli aluksi testissä Suunto Spartan Ultra jonka totesin testauksen aikana niin toimivaksi, että ostin samanlaisen itselleni. Minulla oli aiemmin Garmin Forerunner 230 mutta  Suunnon testauksen jälkeen en halunnut enää palata treenaamaan Garminin kanssa. Vaikka Garminissa ei ollut varsinaisesti mitään vikaa niin se tuntui olevan ihan lapsenkengissä ominaisuuksien kanssa.

    Suunto Spartan Ultra on multisporttaajan unelmakello. Selkeän värikosketusnäytön avulla on helppo navigoitua kellon eri osioihin. Se minkä takia itse päädyin kyseiseen kelloon oli hyvä akun kestävyys, jolla luvataan jopa 26 tunnin kesto harjoittelutilassa. Pitkillä polkujuoksulenkeillä sekä kisoissa haluan saada suorituksen talteen, joten akun kestävyys on yksi tärkeimmistä asioista minulle. Nuts Pallaksen kisan 9,5 h kello kesti hyvin ja niinhän sen pitäisikin kerran 26 h akunkestoa luvataan eli suoritusajan voisi vileä vaikka tuplata. 😀 Myöskin se, että kelloa saa ladattua juoksun aikana varavirtalähteen avulla on hyvä asia jos on yhtä friikki suoritusten saamisesta talteen kuten minä.

    Suunnon Movescountista saa ladattua reittejä kelloon joka helpottaa kulkemista hieman vieraammalla reitillä jos kunnollista reittimerkitystä ei ole. Norjassa käytimme tätä ominaisuutta hyödyksi ja löysimmekin todella kivan reitin, joka kylläkin oli merkitty mutta uudessa paikassa ei ollut tietoakaan, että siellä oli mitään reittejä.  Movescountissa pystyy myös tarkastelemaan omia harjoituksia tarkemmin ja mikäli kiinnostaa tietää miten ne huiput treenaa niin tuolla pystyy kurkistamaan myös muiden suorituksia.

    Tärkeimmät ominaisuudet

    – Jopa 26 tunnin akunkesto harjoittelutilanteessa
    – Ilmanpaineeseen perustuva korkeusmittaus
    – Vesitiiviys 100 metrin syvyyteen
    – Gps- reittinavigointi
    – Urheilutuntemusa ja tukea yli 80 lajille
    – Suunto Movescount, jossa harjoittelutiedot koottuna, yhteisöjä yms.

    Hyvien ominaisuuksien lisäksi Suunnon kellojen ulkonäkö miellyttää silmääni enemmän kuin esimerkiksi Garminin kellot. Löysin kuudesta värivaihtoehdosta itselleni hyvinkin mieluisan ja ostin copperin värisenä. Pidän urheilukelloa välillä vapaa-ajallakin ilman, että olen urheilemassa sillä kaikkiin tilaisuuksiin ei korukello sovi mutta ilman kelloakaan en osaa olla, joten tämä on tarpeeksi tyylikäs siihen.

    Ainoan miinuksen antaisin sykkeen häviämisestä. Sekä testikellon, että oman Suunnon kellon kanssa on käynyt samoin, että jossain vaiheessa sykkeet jämähtää tiettyyn lukuun eikä se muuksi muutu kunnes lopettaa suorituksen. En tiedä onko tämä jokin Suunto Spartan Ultran kelloissa esiintyvä vika sillä molemmat kellot ovat olleet kyseistä mallia vai onko ollut vain jotain muuta häikkää sattumalta. Toki molempien kellojen kohdalla suoritukset tapahtuivat aika korvessa, joten gps voisi myös olla syypäänä. Garminin kanssa ei tämän kaltaista ongelmaa kuitenkaan ole ollut 1,5 vuoden käytön aikana. Toivottavasti on vain jokin sellainen ongelma joka päivitysten avulla saadaan paremmaksi. 🙂

    Ja tämä ei ole maksettu mainos, josta hyötyisin mitenkään rahallisesti tai muutenkaan vaan tämä on mielipiteeni ja käyttökokemukseni ostamastani kellosta. Itse luen paljon muiden kokemuksia ennen urheiluvarusteiden ostamista ja siksi tykkään itse myös kirjoittaa niistä, jos joku muu hyötyisi siitä miettiessään ostoa.

  • New Balance

    * Jalkineet saatu yhteistyössä Helsinki city runin ja New Balancen kanssa*

    Onko New Balance sinulle tuttu brändi?  Jos ei niin lyhyesti kerrottuna New Balance on yhdysvaltalainen vuonna 1906 perustettu yritys, joka on pääosin keskittynyt jalkineiden valmistukseen. New Balancea varmasti näkee katukuvassa enemmänkin kevään hiipiessä Suomeen, sillä nastalenkkarit vaihtuvat perus lenkkareihin. Myöskin kesän kisoissa New Balancea nähdään sillä se on SUL juoksutapahtumien uusi pääyhteistyökumppani.

    Olin haaveillut uusista mustista perus arkeen sopivista lenkkareista jo jonkin aikaa ja olin ehtinyt googlettaa eri merkkejäkin monesti mutta ostaminen oli jäänyt tekemättä. Onneksi sillä Helsinki city run street teamin kautta sain New Balance Suomelta testiin New Balance Fresh Foam Zantet, jotka tuntuvat jalassa ihan unelmalta. Todella kevyet ja istuvat jalkaani täydellisesti. Tähän asti vain Nike on pystynyt samaan eli täysin sopivaan istuvuuteen. Kaiken lisäksi nämä näyttävät minun silmiini hyvältä ja ovat sellaiset, joita voin käyttää arkenakin eikä vain juostessa.

    Se mikä minua näissä kiehtoo on tekniset ominaisuudet. Zante on neutraali ja vaimennettu kevyt (247 g) juoksukenkä, jonka Fresh Foam-välipohja takaa hyvän rullaavuuden ja antaa jaloille tukea.   6mm dropin, vaimennuksen ja kevyen rakenteen ansiosta kenkä sopii hyvin niin vauhtitreeneihin kuin pitkiksellekin. Lyhyillä lenkillä saa jo jotain osviittaa kengistä mutta mielestäni pitkiksellä punninnassa on kaikki kengät ominaisuudet. Sen jälkeen vasta tietää mihin treeneihin kenkä sopii itselle.

    Onko teillä kokemuksia New Balancen juoksukengistä?
  • Garmin forerunner 230

    Olen hifistelijä mitä tulee juoksemiseen. Tykkään katsoa juoksun jälkeen statistiikkaa juoksustani ja vertailla juoksuja keskenään. Olen kiinnostunut näkemään kehityksen juoksemissani lenkeissä ja statistiikka mahdollistaa tämän.

    Olen suunnilleen vuoden verran käyttänyt treeneissäni Garminin Forerunner 230 urheilukelloa joka on ollut kyllä hyvin tarpeellinen väline minulla lenkeillä. Vauhtilenkeillä  ja vetoja juostessa katson sykkeitä ja vauhtia, jonka saa hyvin näkymään kellotauluun. Pitkiksillä en juurikaan katso muuta kuin kulutettua aikaa tai matkaa, välillä katson vasta kotiin tultuani kuljetun matkan kilometrit. Ilman kelloa en osaa lähteä juoksemaan mutta aina en välttämättä katso sitä koko lenkin aikana kertaakaan. Katson vasta kotona lenkin jälkeen tietokoneelta statistiikkaa ja kirjoittelen muistiinpanoja juoksusta.

    Se mistä tykkään Forerunner 230:ssa on sen keveys. Kelloa ei juurikaan tunne ranteessa ja on sen verran pienikin, että ei haittaa juostessa. Keveyden lisäksi plussaa saa iso näyttö, johon saa halutessaan näkymään kaikki tarpeellinen fakta. Sisärata ja juoksumatto ominaisuus toimii hyvin sisäisen kiihtyvyysmittarin avulla joka tallentaa matka-ja vauhtitiedot ilman, että pitäisi olla erillinen jalka-anturi. Koska juoksen jonkin verrankin matolla niin tämä on ollut todella positiivinen asia kellossani.  Miinusta antaisin vain siitä, että kellossa on vain muutamia toimintoja kuten juoksu, sisäjuoksu, pyöräily ja muut.  Koska tykkään myös jaotella kaikki juoksuni niin haluaisi myös pystyä erottelemaan maastojuoksut yms.

    Se mistä täytyy myös mainita on hyvä sijainnin paikantaminen. Vaarojen maratonilla Kolin metsissä ei missään vaiheessa hävinnyt paikannus. Myös ihan näillä lähimetsien lenkeillä on gps-pysynyt mukava kun taas esimerkiksi Sportstracker ei pysy matkassa mukana. Alla olevat kuvat ovat Vaarojen maratonilta, joista näkee vähän osviittaa siitä mitä tietoja kello on kerännyt juoksusta.

    Kelloon pystyy lataamaan harjoituksia ja harjoitusohjelmia Garmin Connectista. Connect IQ-kaupasta saa myös mukautettua tietokenttiä sekä ladata kellotauluja, widgetejä sekä sovelluksia maksutta. Itse olen käynyt mukauttamassa kelloa enemmän oman näköiseksi ja ladannut itselleni tarpeellisia sovelluksia jonka jälkeen kello ei tunnu vain kellolta vaan enemmän hyödylliseltä urheiluvälineeltä.  Kellohan toimii myös aktiivisuusrannekkeena, joka laskee siis askeleita ja kaloreita sekä muistuttaa liikkumaan jos on ollut yli tunnin paikoillaan.

    Onko teillä minkä merkkisiä urheilukelloja? Ootteko tykänneet vai kaipaisitteko jotain lisäominaisuutta?