• Turvajuoksijana PNM trailissa 2018

    Eilen oli hauskin päivä pitkään aikaan. Ne jotka ei ymmärrä juoksusta mitään tai inhoavat juoksua eivät varmaankaan voi käsittää, että joku menee sinne vapaaehtoisesti vapaaehtoiseksi ja vielä juoksemaan. Juoksua harrastavalle toimitsijaksi meno kisoihin on hyvä tapa tutustua ihmisiin ja nähdä kokonaan uusi puoli kisoista. Itseäni kiinnostaa kovastikin kaikki se touhu mitä kisojen ulkopuolella tapahtuu ja kisapäivänä ennen kisojen alkua. Nämä kerrat kun olen päässyt toimitsijaksi mukaan on ollut mukavia.  Porukka on todella leppoisaa ja meno sen mukaista. Keltapaitasia turvajuoksijoita odottamassa lähtöjä Turvajuoksijat PNM trailissa turvajuoksijoita oli ainakin tarpeeksi. Yhteensä 12 innokasta  juoksijaa Vauhtisammakolta ja Finnish Marathon Runnersilta lähti turvaamaan muiden juoksua. Pidemmille matkoille lähti turvajuoksuvaljakko (2-3 henkilöä) joukon keskelle sekä…

  • Helsinki city 5 – kisarapsa

    Helsinki city running day valloitti eilen Helsingin katuja. Helteisistä olosuhteista huolimatta paikalle oli kertynyt tuhansia juoksijoita. Joukossa oli varmasti paljon uusia juoksijoita mutta myös vanhoja konkareita. Päivän teki erilaiseksi se, että Helsinki city marathon oli siirretty syksyltä samaan ajankohtaan kuin Helsinki city run. Uusina matkoina oli nyt Helsinki city 5 sekä maratonviesti. Pienemmille juoksijoille oli tuttuun tapaan tarjolla Minimaraton. Me saavuimme paikalle jo aamulla koko perheen voimin. Lapset olivat kinuneet juoksukisaan jo pidempään ja minimaraton sopi loistavasti siihen. Kellon lyötyä 10.45 lähdettiin lasten kanssa juoksemaan 1 kilometrin matkaa ja olen heistä niin ylpeä.  Esikoinen juoksi koko matkan ja kuopus lähes koko matkan. Pienellä houkuttelulla sain kuopuksen jatkamaan juoksua maaliin asti. Ennen omaa juoksua…

  • VI Apk hallimaraton

    Lähdimme eilen aamulla ajamaan kohti Porin Karhuhallia, jossa viime vuoden tapaan järjestettiin Apk-hallimaraton. Tuli taas kiire lähtö ja mies juoksikin pukuhuoneesta suoraan lähtöviivalle. Ehdittiin kuitenkin lähtöön mukaan ja täytyy todeta,että eipä ennättänyt jännittää lähtöä kun samantien sai lähteä juoksemaan. Ei tämä tietenkään mikään ideaalinen lähtötilanne ollut mutta ei huonoinkaan jos mun mielipidettä kysytään. Jos joutuu kovin kauan odottelemaan lähtöä niin alan jännittämään jo lähtöä, juoksua ja kaikkea mahdollista. Lähdin juoksemaan hissukseen 7 min/km vauhdilla, jotta sykkeet pysyisivät järkevissä lukemissa ja juoksu tuntuisi mukavalta. Kuuntelin työkaverin vinkkaamaa podcastia kahvihetkiä maailmalla ja sitä kuunnellessa meni monen monta kilometriä. Aika alusta lähtien vasen sääri särki polven alapuolelta joka oli ihan uusi vaiva. Oikean…

  • Yhteenvetoa vuoden 2017 juoksukisoista

    Kisakausi on saatu pakettiin ja todettava on, että tämä vuosi on ollut oikein terveysongelmien vuosi. Mitään pitkiä telakkajaksoja ei ole ollut mutta sitäkin enemmän pettymykseen johtavia lenkkejä kotipoluilla. Kisoissa on menty 50-50. On ollut epäonnistumisia mutta myös mahtavia onnistumisia. Ennätyksiä ei tullut rikottua mutta pisin juoksumatka tuli sentään juostua Pallaksella. Minulla oli tarkoitus osallistua moneen juoksukisaan tämän vuoden aikana mutta toisin kävi. Lopulta osallistuin vain 7 kisaan. Matkat vaihtelivat 10-55 kilometrin välillä. Aika pitkälti kisoihin on tullut mentyä kevyellä treenimäärällä koska vaivoja on ollut enemmän kuin tarpeeksi jotka ovat verottaneet treenaamista. Ehkä toisten mielestä on hullua lähteä pitkille matkoille juoksemaan ilman täydellisesti treenattua hyvää kuntoa mutta olen muutenkin aikamoinen tuuliviiri,…