• Tahdon löytää hyvät urheiluliivit

    Haluaisin löytää uudet urheiluliivit, jotka a) tukevat b) näyttävät tyylikkäiltä c) helppo saada pois hikisenäkin. Koska en omista kovin kummoista rintavarustusta niin olen mennyt halpojen merkkien liiveillä sillä ne on palvellut ihan hyvin. Nyt kuitenkin tekisi mieli panostaa myös urheiluliiveihin sillä ovathan ne tärkeässä asemassa tekemässä juoksusta miellyttävää. Moni asia on kammottavaa lenkkeillessä mutta se, että olet ns. nypykät pystyssä on todella epämiellyttävää.  Liian ohuet urheiluliivit ja päällä myös ohut paita niin kauhu-kombo on valmis. Haluan tietää urheiluliiveistä kaiken! Kannattaako esimerkiksi valita edestä avattavat vai hiertääkö niissä vetoketju? Onko kompressioliivit todella tiukat vai pystyykö niissä hengittämään? Onko kenelläkään kokemusta urheiluliiveistä, joissa push uppia? Näyttääkö ne hölmöiltä? Kaipaisin teiltä vinkkejä ja…

  • Viikon treeni uutiset

    Nopeasti vaan tämäkin loman jälkeinen viikko on etenemässä kohti loppuviikko. Onneksi mennään vasta keskiviikossa mutta tästä eteenpiän on joka päivälle jonkinlaista ohjelmaa, joista on ihan pakko muuten mainita lauantainen Tura Run. Käyhän kurkkaamassa ja tuu mukaan jos ei  sulla ole vielä suunnitelmia lauantaille.  Itse olen menossa kyseiseen tapahtumaan ensimmäistä kertaa ja tällä kertaa lupaan ottaa rennommin kuin väriestejuoksussa.  Luvassa on taas esteitä, sähköä, polkua, metsää, kivikkoa yms.  Tänään olin Vauhtisammakon, Intersportin ja Salomoonin järjestämässä polkujuoksutapahtumassa, jossa sai samalla testata Salomonin maastojuoksulenkkareita. Oli todella kivaa päästä testaamaan kenkiä oikeasti poluilla sillä onhan kenkien ja varsinkin lenkkareiden ostaminen ihan arpapeliä ellei niitä pääse sovittamaan kunnolla. Nyt siihen oli hyvä mahdollisuus ja kovasti…

  • Aina ei vain kulje

    En tiedä mistä kuun ja tähtien muodostelmasta johtuen välillä juoksu kulkee ja välillä taas ei kulje. Eilen oli taas niitä lenkkejä kun tuntuu kenkien olevan tervassa ja tossut ei vaan maasta nouse millään.  Olinpa vielä saanut suostuteltua miehenkin mukaan ja lapset saatiin anoppilaan hoitoon, joten oli mahdollisuus juosta pidempi lenkki yhdessä.  Ajatuksena ihan kiva mutta tervatossuilla juokseminen  teki juoksusta enemmänkin valitusvirren. Onneksi olin juoksemassa mieheni kanssa joka aina jaksaa olla niin ymmärtäväinen ja etenimme tervatossujeni suomalla vauhdilla.  Ensimmäiset viisi kilsaa olivat pahimmat, jonka jälkeen jalat lämpenivät ja juoksukin alkoi sujumaan vähän paremmin. Saimme ystäviäkin nimittäin hirvikärpäsiä, joita ei juurikaan ole näkynyt meidän omilla lenkkipoluilla. Nyt kun päätimme koittaa meille uutta…

  • Kuinka addiktoitunut sinä olet?

    Treenitrikoot / Bumfit.fi ,Toppi / Stadium, Lenkkarit / Vans, urheilurintaliivit /  Bumfit.fi Olen huomannut juoksua harrastavien ihmisten olevan hyvinkin rentoja ja hauskoja ihmisiä, mutta lähtöviivalle astuessaan nämä puolet häviävät ja tilalle tulee taistelija, joka juoksee maaliviivalle asti vaikka sataisi sammakoita taivaalta.  Löysin yhden juoksuharrastajan tekemän hauskan testin juoksun harrastuksen riskeistä. Alkuperäinen on alkoholinkäytön riskit AUDIT-kysely, johon varsinkin neuvolassa aina törmää.  Tämä kuitenkin osui ja upposi minuun paljon paremmin kuin tuo alkoholikysely. 🙂 Juoksun harrastuksen riskit. -JUOKSIT (alkuperäinen alkoholinkäytön riskit AUDIT) Kursivoidulla minun vastaukseni. *Kuinka usein käyt lenkillä? Ota mukaan myös ne kerrat jolloin hölkkäilet vain pieniä määriä. -Useasti viikossa,vähintään 3-4 kertaa * Kuinka monta juoksukilometriä yleensä olet ottanut niinä päivinä…