• Uudesta juoksuhjelmasta lisää intoa juoksemiseen

    Olen käynyt säännöllisesti 4-6 kertaa viikossa treenaamassa jo usean kuukauden ajan sillä innostuin pitkästä aikaa ryhmäliikuntatunneista ja salilla käymisestä. Suurena apuna tässä on ollut myös se, että sain kaverin mukaan treenaamaan. On ollut paljon mukavampi treenata yhdessä. Tiedostan, että juoksua on ollut liian vähän tänä aikana ja siksi päätin hankkia uuden juoksuohjelman. Toisaalta vaihtelevuus on tehnyt hyvää ja lenkille lähtö tuntuu taas oikealta. Pahimman siitepölykauden aikana juoksusta ei kerta kaikkiaan tullut mitään sillä olin jatkuvasti niin tukossa, ettei hengittämisestä lenkillä tahtonut tulla mitään.  Enkä ole ikinä ennen kärsinyt siitepölyallergiasta mutta tämä vuosi nyt on muutenkin ollut allergioiden osalta erilainen. Edelliseen ohjelmaan olin tosi tyytyväinen ja vaikka se jäi syksyllä 2018…

  • Red Bull 400 Lahti

    Kävin toukokuussa Kreikasta palattuamme juoksemassa Red Bull Lahti 400 yksilökisassa. Olin varautunut siihen, etten  osallistu koska lääkäri oli määrännyt juoksukieltoon viikkoa aiemmin säärten aitiopaineoireyhtymän takia.  Lähdin kuitenkin mukaan lahteen tsemppaamaan miestäni ja hänen kaveriaan. Ajettiin jo perjantaina töiden jälkeen Lahteen ja yövyttiin hotellissa. Jotkut nukkui hyvin ja jotkut huonommin. 😀  Itse nukuin hyvin sillä kisajännitystähän mulla ei liiemmin ollut  koska en olisi osallistumassa.  Aamulla tuntui kaikilla olevan vähän krapulainen olotila vaikka tippaakaan alkoholia ei kukaan meistä ottanut. Tavaroita tippui käsistä ja ajatus ei kulkenut yhtään. Aamiaisen jälkeen lähdettiin hakemaan numerolaput paikan päältä. Hain kuitenkin omankin numerolapun koska osallistumista ei saanut siirrettyä eikä peruttua ja saihan siinä ihan kivan uuden treenipaidan…

  • Nuts Karhunkierros 83 km

    Olipahan reissu. En ollut pystynyt kunnolla syömään pari päivää ennen kisaa mutta olin laittanut sen kisa jännityksen piikkiin. Kisa aamuna en saanut kuin kahvin ja pari lasia omenamehua alas.  Mitään ei tehnyt mieli ja kaikki kuvotti. Vasta jälkeen päin mietittynä olisi pitänyt hälytyskellot soida kun ei yleensä hyvällä ruokahalulla varustettuna pystynyt syömään. Aamukisoissa kamalinta on herääminen. Kello soi 4.10 sillä Royal Ruka hotellissa jossa majoituimme aamiainen oli tarjolla klo 4.30 alkaen. Näin aikaiset aamut ei ole todellakaan mun juttu vaikka aamuvirkku olenkin mutta rajansa kaikella. 😂 Bussi Hautajärvelle lähti Rukalta 5.45, joten senkin takia oli pakko olla ajoissa liikkeellä. Tällaisina hetkinä sitä kiittää, että jaksoi illalla laittaa kaikki vaatteet ja varusteet…

  • Merenneitouinti

    *Postaus on toteutettu yhteistyössä Naantali Spa:n kanssa. Hyppy tuntemattomaan oli kuvaavin lause fiiliksistäni, kun olin menossa ensimmäistä kertaa kokeileman merenneitouintia Naantalin kylpylään.  En tiennyt yhtään mihin olin lupautunut mukaan. Työpäivän aikana alkoi ahdistus kasvaa kun ystäväni Janna laittoi videoita merenneitouinnista.  Hän oli tulossa mukaan tunnille mikä helpotti omaa oloa. Ei tarvinnut mennä yksin. Saavuttiin Naantalin kylpylään kiireisen päivän päätteeksi ja vaatteiden vaihdon jälkeen päästiin pulahtamaan altaaseen.  Viileä vesi piristi ihanasti. Oli merenneitouinnin aika ja siirryttiin muiden tunnille tulleiden kanssa kuuntelemaan ohjaajan oppeja. Tunnille tullessa ei periaatteessa tarvinnut mitään mukaan sillä kaikki tarvittavat asusteet sai ohjaajalta mutta halutessaan voi ottaa mukaan vesipullon ja omat uimalasit. Merenneitouintiin pystyy osallistumaan Kylpylän jumppakortilla tai kertamaksulla…