• Yoga Nordicissa joogassa

    * Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Yoga Nordicin kanssa* Kuten olen aiemminkin kertonut, en ole kovin suuri joogan ystävä. Muutaman tylsän joogatunnin koettuni aloin epäillä innostunko joogasta koskaan. Moni on sanonut, että jooga vaatii totuttelua ihan niin kuin juoksu tai mikä tahansa muu laji. Enhän tykännyt juoksustakaan aikoinaan mutta nykyään en muuta tekisikään kuin juoksisi.  Niinpä jooga sai ansaitsemansa uuden mahdollisuuden. Yhteistyössä Yoga Nordicin kanssa saan käydä heillä treenaamassa ja samalla pääsen kokeilemaan eri tunteja. Tutkittuani tunti tarjontaa Turun  joogastudiossa oli ensimmäisen treenin valinta helppo. Air jooga kuulosti mielenkiintoiselta ja haastavalta. Olisi kiinnostavaa nähdä mitä kaikkea hassun näköisessa pussukassa voikaan tehdä. Hieman pelonsekaisin fiiliksen saavuin Yoga Nordicin Turun joogastudiolle, mutta tiedättekö…

  • Minusta ei ole tule joogaajaa

    Olin tiistaina elämäni ensimmäistä kertaa joogatunnilla.  Odotukseni joogasta olivat korkealla sillä olin kuullut monelta hyvää palautetta Pure Moven joogatunneista. Paikkana Pure Move oli tunnelmallinen ja sijaitsee helpossa paikassa Turun keskustassa. Ohjaaja kyseli meiltä alussa millainen joogatunti olisi toiveissa ja yksi sai sentään sanottua ettei mitään kovin vaikeaa. Itsellä kun ei ollut mtään hajua miten joogat eroavat toisistaan niin en osannut sana mitään. Tehtiin aika helppoja liikkeitä, joilla rentoutettiin ja venyteltiin kehoa.Sisälläni ei tapahtunut mitään maata mullistavaa elämystä tai muutosta joogan aikana eikä sen jälkeen. En oikein tiedä olisiko pitänyt tuntea jotain mutta minä koin joogan aikalailla samanlaisena kuin ihan jonkin muunkin perusjumpan. En saanut siitä mitään innostusta joogaa kohtaan mutta…

  • Tammikuun kujeet ja uusimmat kuulumiset

    Tiedättekö sen  tunteen kun ei malta odottaa, että pääsee läppärin kimppuun ja kirjoittamaan postausta? Mulla on mielessä niin paljon kaikkea kivaa mitä tammikuu tuo tullessaan,etten malttaisia odottaa edes vuoden vaihtuvan. Voisin hypätä tammikuuhun heti tai ehkäpä heti joulupäivänä. Pitäähän jouluruokia sentään päästä maistamaan. Tammikuussa pääsen kokeilemaan liikunnan eri lajeja ja olen enemmän kuin innoissani.En tiedä mikä sana kuvailisi mun innostusta koska mä lähinnä olen räjähdyspisteessä innostukseni kanssa.  Eilen ilmoittauduttiin kaverini kanssa tankotanssin alkeiskurssille. Ehkä siistein juttu koko tammikuussa uuden työn lisäksi. Sitten mennään mieheni kanssa (kerrankin yhteistä aikaa ja yhteistä tekemistä) yhdeksi lauantai päiväksi treenaamaan triathlonia varten tai kai se on lähinnä tutustumista lajiin mutta oletan,että siellä myös treenataan. Mies…

  • Joogalla levollinen mieli ja tasapainoinen keho

    En ole koskaan innostunut joogasta, pilateksesta tai muustakaan rauhallisista tunneista, mutta nyt aion päästä hyvän mielen tilaan joogan avulla. Ostin Grouponilta kolmen kerran lahjakortin joogaan hintaan 19 euroa. Pidin hintaa hyvin halpana ja tartuin syöttiin. Ioga-Flow sijaitsee Turussa ja kyseisessä paikassa oli useampia erilaisia joogan muotoja joita aion mennä kokeilemaan. Lahjakortti astuu voimaan vasta tammikuussa joten ennen joulua en  vielä pääse zen-tilaan vaikka tässä vaiheessa vuotta se olisi jo ihan aiheellista.:D Ootteko te käyneet kokeilemassa joogaa? Saako tunnin aikana ajtukset pois päästä? -Voin vain kuvitella, että tältä se mun joogaaminen näyttää! Olen käynyt kokeilemassa pilatesta Elixiassa monta kertaa ja aina käy sama juttu. Mua joko väsyttää ihan älyttömästi tai sitten…