• Juoksutavoitteet 2019

    Nuts Pallas 2017 Alkaa olla aika suunnitella ensi vuoden juoksutavoitteita sillä vuosi 2018 lähenee loppuaan. Tykkään tehdä konkreettisia tavoitteita, joita kohti mennä. Tykkään juoksemisesta mutta tavoitteiden asettaminen tekee juoksusta entistä mukavamman. Kun on päämäärä mihin haluaa päästä niin on motivoituneempi tekemään asioita tavoitteiden eteen. Tarvitsen tavoitteita, jotta saan innostuksen syttymään. Olen toiveikas sen suhteen, että pääsen aloittamaan viimeistään tammikuussa tavoitteellisen treenaamisen. Tällä hetkellähän en saa juosta kaularangan välilevyn pullistuman takia mutta kunhan tämä vaiva saadaan tästä hoidettua pois alta niin olen valmis palaamaan poluille.  Minulla on suorastan ikävä sitä juoksun tuomaa hyvänolon tunnetta. Se, että saa kirmata poluilla ja hengittää raikasta ilmaa sekä kuulla luonnon ääniä. Haluaisin vain laittaa treenivaatteet…

  • Saaristo trail – polkujuoksukisoissa koiran kanssa

    Kuva järjestäjien sivuilta Viime lauantaina (25.8) olin juoksemassa ensimmäistä kertaa järjestettävän Saaristo trailin Paraisilla. Saaristokaupungin lähes ytimessä järjestetty kisa oli houkuttanut paikalle kivasti ihmisiä. Tuttujakin näkyi. Varsinkin lapsia oli paikalla paljon, joten lapsille suunnatussa juoksussa menijöitä oli runsaasti. Tapahtuma-alueelle oli helppo löytää ja parkkipaikkojakin taisi kaikille riittää. Matkavaihtoehdot kisassa oli 18 km, 11 km ja 5 km. Itse olin valinnut 11 kilometrin kilpasarjan, jonne olin ajatellut lähteä enemmänkin sunnuntailenkki fiiliksellä koska koira lähti mukaan katsastamaan reitin. Maisemien osalta 11 kilometrin reitti ei ollut kummoinen mutta siitäkin huolimatta tykkäsin siitä sillä reitti oli mukavaa juostavaa leveää uraa jossa pohja oli heinittynyt. Välillä mentiin enemmän polulla, mutta pääasiallisesti reitti mukaili talven hiihtobaanaa. …

  • Turvajuoksijana PNM trailissa 2018

    Eilen oli hauskin päivä pitkään aikaan. Ne jotka ei ymmärrä juoksusta mitään tai inhoavat juoksua eivät varmaankaan voi käsittää, että joku menee sinne vapaaehtoisesti vapaaehtoiseksi ja vielä juoksemaan. Juoksua harrastavalle toimitsijaksi meno kisoihin on hyvä tapa tutustua ihmisiin ja nähdä kokonaan uusi puoli kisoista. Itseäni kiinnostaa kovastikin kaikki se touhu mitä kisojen ulkopuolella tapahtuu ja kisapäivänä ennen kisojen alkua. Nämä kerrat kun olen päässyt toimitsijaksi mukaan on ollut mukavia.  Porukka on todella leppoisaa ja meno sen mukaista. Keltapaitasia turvajuoksijoita odottamassa lähtöjä Turvajuoksijat PNM trailissa turvajuoksijoita oli ainakin tarpeeksi. Yhteensä 12 innokasta  juoksijaa Vauhtisammakolta ja Finnish Marathon Runnersilta lähti turvaamaan muiden juoksua. Pidemmille matkoille lähti turvajuoksuvaljakko (2-3 henkilöä) joukon keskelle sekä…

  • PNM trail- ennakko fiiliksiä

    Ensi viikonloppuna 4.8 juostaan Nousiaisten Valpperissa PNM trail. Matkoina on 10 km, 23 km ja 38 km. Kuka muu on tulossa?  Tällä kertaa en lähdekään kisaamaan vaan turvaamaan muiden juoksua turvajuoksijana.  Mielenkiintoista ja vastuullista. Ensimmäinen kerta minulle kun menen juoksukisoihin turvajuoksijaksi, joten odotan lauantaita innolla. Tykkään juosta kisoissa mutta on kiinnostavaa nähdä myös toimitsijan roolissa mitä kaikkea muuta kisojen ympärillä tapahtuu. Reitit Reitit kulkee osittain tuttuja polkuja, joita voisi kutsua jopa kotipoluiksi. Yllättävän vähän on kuitenkin hyödynnetty jo olemassa olevia Kurjenrahkan reittejä, jolloin polkua saisi reitteihin enemmän mutta kai tähänkin asiaan löytyy jokin selitys mitä en vain tiedä. Lyhyin 10 kilometrin reitti kulkee Valpperin lähimetsissä. Itse en tunne kyseistä reittiä enkä…