• Arkikuulumisia

    Niin se flunssa vaan kaatoi meikäläisenkin sänkyyn ja viikonloppu suunnitelmat meni uusiksi. Tarkoitus oli tehdä pari lenkkiä, joista toisen piti olla kolmen tunnin mittainen ja toinen lyhyempi 45 minuuttinen. Harmittaa ihan vietävästi, että juuri kun sai treenit kulkemaan niin tulen kipeäksi. Tosin hieman oli kipeäksi tulo arvattavissa sillä oltuani 4 kuukautta lähes eristyksissä kotona ja siitä siirtyminen töihin tuhannen ihmisen joukkoon on aika varmaa saada pöpö itselleen.  Ensimmäinen viikko meni hyvin töissä sillä minulla oli silloin vielä antibioottikuuri päällä johtuen angiinasta mutta nyt ei enää vastustuskyky riittänyt.  Pidetään peukkuja, että tämäkin tauti selätetään nopeasti. Viikonloppu menikin lähinnä levätessä, hiihtoa katsoessa ja legoja rakentaessa. Kuopus sai joululahjaksi useamman legopaketin ja minulla…

  • Vuoden 2018 luetuimmat postaukset

    Vuosi 2018 alkaa olla lopuillaan ja on aika siirtää katse kohti uutta vuotta. Minusta on mielenkiintoista käydä läpi vuoden luetuimpia postauksia koska se kertoo siitä mikä teitä lukijoita kiinnostaa.  Suosituimmat postaukset lista näyttäisi lähes samalta mutta kaksi ensimmäistä postausta ovat vuodelta 2017. Vakava raudanpuute Unen seuranta Suunto spartan ultra Nivelten hyväksi Trendisairaus nimeltä raudanpuute Tahdon lihaskunnon takaisin Terveyskeskus käynti joka ei mennyt putkeen Kehonhuollon tärkeys + FitLine arvonta Kesän to do Fiilikset uudesta työstä Ajatuksia tulevasta Vuosi 2018 on tainnut olla raudanpuutteen huippu vuosi sillä se on ollut niin uutisissa kuin somessakin valtavasti esillä. Vaiettu sairaus on ollut yleisempää kuin on oletettu ja naisista todennäköisesti suurin osa kärsii jonkinlaisista raudanpuutteen…

  • Hyvä kahvi

    Päivä ei vain lähde käyntiin ilman kahvia, mieluiten vaadin parikin kuppia ennen kuin pystyn toimimaan. Aloitin kahvinjuonnin vasta aikuisiällä joskus kymmenen vuotta sitten ja kahvista on tullut joka aamuinen nautinnon hetki. Odotan aamuja ja päivän ensimmäistä kupposta kahvia. Kahvimakuja ja laatuja löytyy jos jonkinlaista sorttia. Olen aina juonut Juhlamokkaa mikä varmaankin johtuu siitä, että sitä on juonut myös vanhempani. On alkuun ollut helpompaa ostaa jotain tuttua merkkiä kuin valita randomisti kaupan kahvihyllyltä jotain. Olisi voinut jäädä kahvinjuonti siihen paikkaan jos olisin valinnut liian vahvan.  Monesti on helpompi aloittaa jostain miedommasta ja siirtyä tottuneempana vahvempiin makuun. Sama sopii mielestäni myös juustoihin ja viineihin. Jos heti syö vaikka tosi voimakkaan makuista homejuustoa…

  • Rankka vuosi

    Vuosi ei ole vielä lopuillaan mutta aikani kuluksi voisin käydä läpi kaikkea mitä vuoden aikana on tapahtunut ja mitä siitä on jäänyt käteen. En valehtele jos sanon, että tämä on ollut yksi rankimmista vuosista mitä olen kokenut. Oikeastaan kaikki tässä vuodessa on mennyt jollakin tavalla pieleen ulkomaanmatkoja lukuun ottamatta. Norjan reissu oli säiden puolesta huono mutta itse reissu kuitenkin jätti hyvät muistot.  Lasten ensimmäinen matka lentokoneella Kroatiaan oli unelmien täyttymys. En olisi voinut parempaa matkakohdetta enkä ihanampaa matkaseuruetta toivoa. Matkat on kuitenkin vain niitä arjen luksus hetkiä. Kun taas mennään sinne arjen pyöritykseen, harrastuksiin ja terveyteen niin kaikki ei ole mennyt kuin Strömsössä. Työpaikan vaihto piti olla unelmien täyttymys ja…