• VI Apk hallimaraton

    Lähdimme eilen aamulla ajamaan kohti Porin Karhuhallia, jossa viime vuoden tapaan järjestettiin Apk-hallimaraton. Tuli taas kiire lähtö ja mies juoksikin pukuhuoneesta suoraan lähtöviivalle. Ehdittiin kuitenkin lähtöön mukaan ja täytyy todeta,että eipä ennättänyt jännittää lähtöä kun samantien sai lähteä juoksemaan. Ei tämä tietenkään mikään ideaalinen lähtötilanne ollut mutta ei huonoinkaan jos mun mielipidettä kysytään. Jos joutuu kovin kauan odottelemaan lähtöä niin alan jännittämään jo lähtöä, juoksua ja kaikkea mahdollista. Lähdin juoksemaan hissukseen 7 min/km vauhdilla, jotta sykkeet pysyisivät järkevissä lukemissa ja juoksu tuntuisi mukavalta. Kuuntelin työkaverin vinkkaamaa podcastia kahvihetkiä maailmalla ja sitä kuunnellessa meni monen monta kilometriä. Aika alusta lähtien vasen sääri särki polven alapuolelta joka oli ihan uusi vaiva. Oikean…

  • Yhteenvetoa vuoden 2017 juoksukisoista

    Kisakausi on saatu pakettiin ja todettava on, että tämä vuosi on ollut oikein terveysongelmien vuosi. Mitään pitkiä telakkajaksoja ei ole ollut mutta sitäkin enemmän pettymykseen johtavia lenkkejä kotipoluilla. Kisoissa on menty 50-50. On ollut epäonnistumisia mutta myös mahtavia onnistumisia. Ennätyksiä ei tullut rikottua mutta pisin juoksumatka tuli sentään juostua Pallaksella. Minulla oli tarkoitus osallistua moneen juoksukisaan tämän vuoden aikana mutta toisin kävi. Lopulta osallistuin vain 7 kisaan. Matkat vaihtelivat 10-55 kilometrin välillä. Aika pitkälti kisoihin on tullut mentyä kevyellä treenimäärällä koska vaivoja on ollut enemmän kuin tarpeeksi jotka ovat verottaneet treenaamista. Ehkä toisten mielestä on hullua lähteä pitkille matkoille juoksemaan ilman täydellisesti treenattua hyvää kuntoa mutta olen muutenkin aikamoinen tuuliviiri,…

  • DNF- Nuuksiossa kroppa petti

    Pitäisi kuunnella omaa mieltä ja kehoa paremmin ennen kisoja. Selkeästi vähäinen kiinnostus kisoja kohtaan oli merkki jostain ja olisi suosiolla pitänyt jättäytyä pois.  Posiitiivisella mielellä lähdin kuitenkin ja toivoin kisapaikalla fiiliksen nousevan mutta ei noussut. Tuttujen kanssa tuli siinä juteltua ennen kisoja. Hirvitti ajatus juoksemisesta mutta kerran Nuuksioon asti olen tullut niin metsäänkin sitten lähden. Olimme kolmosryhmässä eli viimeisessä ryhmässä. Metsässä tarpoivat nyt sekä Nuuksio Ultra Trailin (70 km), että Nuuksio Classicin (42 km) juoksijat. Lähdimme aika hissukseen menemään porukan perässä. Ensimmäiset 2 km tuntui juoksun kulkevan edes jotenkin, mutta sitten alkoivat ylämäet ja ongelmat. Ensimmäisten 11 kilometrien sisään mahtui monenmoista mäkeä. Loputtomilta tuntuvia mäkiä ja lasttelurinteen kipuaminen ylös oli…

  • APK-hallimaraton DNF

    Kuvat Kirsti Koskinen Apk-maratoonarit olivat järjestäneet tämän mukavan hallimaratonin, johon osallistujia oli otettu maratonia juoksemaan 60 ja kolme ulointa rataa oli käytössä juoksukisassa oleville. Olin asennoitunut siihen, että juoksusta tulee pitkästyttävää koska juostaan hallissa mutta olin siinä väärässä. Itse juoksu hallia ympäri ei ollutkaan niin ankeaa kuin olin pelännyt. Kierrokset sinänsä menivät nopeasti mutta siinä vaiheessa kun vatsassa alkoivat ongelmat niin alkoi suorat venymään todella pitkiksi. Alkuun lähti ihan hyvin ja iloitsinkin hetken aikaa, että tämähän sujuu vaikka treenailut oli jääneet vähemmälle ja vedinpä vielä perjantaina kotirappusissa kunnon flipat. Kummatkin jalat sai osumaa ja pelkäsin pahinta, että nyt jää koko kisa välistä mutta selvisin ruhjeilla, jotka eivät vaikuttaneet juoksuun. Olen…